冬季容易高发的4种眼病要警惕

01干眼症

冬季室内开空调或暖气，空气变得干燥寒冷，泪液蒸发加快，长时间近距离用眼，容易出现眼干、眼涩、疼痛的情况。

因此，要适时休息，避免长时间用眼。持续用眼四五十分钟后，让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。

02泪道炎症

冬天骑车的时候，我们常常会觉得睁不开眼。

冷风一吹一刺激，泪腺分泌能力增强。使本来就很细的泪小管和鼻泪管收缩，从而导致泪管阻塞，泪液便无法从正常的途径流走，很容易出现“迎风流泪”的情况，也就是泪道炎症。

03眼中风

眼中风又称“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人须格外小心。

眼中风是突发且**的。看事物变模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查，视情况进行视网膜雷射治疗。平时要注意血压控制，包括体重、盐分摄取量、多运动都是维持正常血压的方法。

一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状要马上去医院检查。

04青光眼

青光眼在冬季高发，原因是寒冷的天气会刺激交感神经兴奋，导致眼压急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一原因，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了**治疗时机。 

眼睛对于我们来说非常重要，冬季防寒保暖切勿忽略了双眼，日常生活更要重视对眼睛的保护。关注眼健康，不仅要养成良好的作息习惯，也需要日常有意识地做检查预防。